A comunicação é uma habilidade fundamental para o ser humano. E quando falamos em comunicação com crianças, é importante saber como agir para garantir um diálogo saudável e efetivo.
É aí que entra a CNV (comunicação não violenta), como uma ferramenta valiosa para pais, educadores e qualquer pessoa que conviva com crianças.
A CNV é um método de comunicação criado pelo psicólogo americano Marshall Rosenberg, que busca estabelecer conexões empáticas entre as pessoas, promovendo o diálogo sem julgamentos, críticas ou acusações.
Neste texto, vamos abordar algumas dicas práticas de como aplicar a CNV (comunicação não violenta na infância). Veremos como criar um ambiente acolhedor e seguro para o diálogo, como identificar as necessidades por trás dos comportamentos das crianças e como usar a linguagem para promover a compreensão mútua.
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O que é CNV – Comunicação Não Violenta?
A CNV (comunicação não violenta) é um método de comunicação que busca estabelecer uma conexão empática entre as pessoas, independentemente de suas diferenças e conflitos. O objetivo da CNV é promover uma comunicação saudável, na qual as pessoas possam se expressar de forma clara e assertiva, sem agressividade e sem julgamentos.
A CNV não se limita apenas à comunicação verbal, mas também inclui a expressão corporal e a linguagem não verbal. Além disso, a CNV (comunicação não violenta na infância) não é apenas um método de comunicação, mas uma filosofia de vida que promove a comunicação positiva entre pais e filhos, a compaixão, a empatia e a resolução pacífica de conflitos.
Qual a importância da CNV para crianças?
A CNV é uma habilidade que pode ser aprendida e desenvolvida desde a infância, trazendo inúmeros benefícios para a vida das crianças e de suas relações interpessoais. Confira a seguir algumas das principais vantagens de estimular a CNV nas crianças.
Fortalecimento de vínculos
A CNV (comunicação não violenta na infância) é uma ferramenta importante para criar uma comunicação positiva entre pais e filhos e fortalecer vínculos entre as crianças e as pessoas ao seu redor, incluindo familiares, amigos e professores. Quando as crianças aprendem a se comunicar de forma não violenta, elas aprendem a se expressar melhor e a entender as emoções das outras pessoas, criando uma conexão empática.
Desenvolvimento emocional
A CNV também contribui para o desenvolvimento socioemocional das crianças, pois as ajuda a identificar e expressar seus próprios sentimentos. Ao saber como identificar e nomear suas emoções, elas são capazes de lidar melhor com situações estressantes e de desenvolver uma maior resiliência emocional.
Aumentar a percepção sobre as próprias palavras e ações
A CNV também ajuda as crianças a perceberem a influência que suas palavras e ações têm sobre as outras pessoas. A partir do momento em que entendem como se comunicar de forma não violenta, elas são capazes de compreender como o que dizem pode afetar os outros. Assim, tornam-se mais conscientes e responsáveis por suas escolhas.
Criação de uma relação de confiança e acolhimento
Quando as crianças aprendem a se comunicar de forma não violenta, elas criam uma relação de confiança e acolhimento com as outras pessoas ao seu redor. Isso é especialmente importante na relação entre pais e filhos, pois quando os pais utilizam a CNV (comunicação não violenta na infância) em suas conversas com os filhos, eles criam um ambiente seguro e amoroso, no qual os filhos se sentem à vontade para se expressar.
Diminuição de agressividade
Por fim, a CNV também contribui para a diminuição da agressividade entre as crianças. Comunicando-se de forma não violenta, as crianças tornam-se capazes de expressar suas emoções e necessidades sem recorrer à agressividade, o que ajuda a prevenir conflitos e promover uma convivência mais pacífica.
Quais são os quatro pilares da CNV?
A CNV (comunicação não violenta na infância) busca promover uma forma mais empática e respeitosa de se comunicar. Essa abordagem é baseada em quatro pilares fundamentais, que são: influência, comunicação, consciência e linguagem.
Cada um desses pilares desempenha um papel importante na prática da CNV e na criação de relações mais saudáveis e pacíficas. A seguir, vamos explorar com mais detalhes cada um desses pilares e entender como eles podem ser aplicados na prática.
Influência
O primeiro pilar da CNV é a influência. Ela se refere à capacidade de expressar claramente nossas necessidades e desejos, sem exigir ou impor nada a outra pessoa.
É importante lembrar que, na CNV, não buscamos controlar ou manipular a outra pessoa para que ela atenda às nossas necessidades, mas sim encontrar uma solução que atenda a ambas as partes envolvidas.
Ao desenvolver essa habilidade, podemos nos comunicar de forma mais assertiva e empática, construindo relações mais saudáveis e harmoniosas.
Comunicação
O segundo pilar da CNV é a comunicação. A comunicação se refere a uma troca de informações que busca ser clara, direta e honesta.
É fundamental que a comunicação seja não apenas verbal, mas também inclua elementos como a linguagem corporal e a expressão facial.
Além disso, a CNV nos ensina a ouvir de forma atenta e empática, buscando compreender as necessidades e sentimentos do outro.
Consciência
O terceiro pilar da CNV é a consciência. Ela diz respeito à habilidade de observar nossos próprios sentimentos, pensamentos e necessidades, bem como os do outro.
A CNV nos ensina a cultivar a consciência de nossas próprias emoções, a fim de nos expressarmos de forma autêntica e sincera.
Além disso, a consciência nos permite identificar as necessidades e sentimentos do outro, criando um ambiente de empatia e compreensão mútua.
Linguagem
A linguagem é o último pilar da CNV, e se refere à maneira como nos expressamos. A ideia é que usemos uma linguagem clara e objetiva, sem julgamentos ou críticas, para nos comunicarmos de forma mais efetiva e compreensiva com os outros.
Ao entender esses quatro pilares, fica mais fácil aplicar a CNV no dia a dia, e ajudar as crianças a desenvolver suas habilidades sociais e emocionais.
5 passos para desenvolver a Comunicação não violenta com crianças
Agora que entendemos o que é a CNV e seus quatro pilares, vamos ver como podemos aplicá-la na comunicação com crianças para obter uma comunicação positiva entre pais e filhos.
Para ajudar no desenvolvimento dessa habilidade, existem cinco passos que podem ser seguidos para aprimorar a comunicação com as crianças. Esses passos são simples e eficazes, e podem ser aplicados em diversas situações do dia a dia.
Escute a criança e identifique emoções
Para aplicar a CNV (comunicação não violenta na infância), preste atenção na criança e tente identificar suas emoções. É importante dar atenção genuína ao que a criança está dizendo, sem julgamentos ou interrupções.
Preste atenção não apenas às palavras que a criança está usando, mas também às suas expressões faciais e corporais.
Tente ver a situação a partir do ponto de vista da criança e tente entender como ela está se sentindo. Ao identificar as emoções que a criança está sentindo, é possível validar seus sentimentos e ajudá-la a compreender suas próprias emoções.
Quando a criança se sentir ouvida e compreendida, ela se sentirá mais segura e confortável para se expressar.
Seja clara na sua fala
Use palavras claras e simples para se comunicar com a criança. Evite usar termos complicados ou linguagem rebuscada.
Aplique a CNV (comunicação não violenta na infância) fazendo uso de frases curtas e diretas, e evite dar instruções vagas. Certifique-se de que a criança entendeu o que você quis dizer antes de prosseguir.
Ser clara na sua fala também ajuda a evitar mal-entendidos ou frustrações na comunicação, o que pode levar a situações de conflito ou desentendimento.
Incentive a criança a se expressar e entender suas emoções
Incentive a criança a falar sobre como se sente. Ajude-a a identificar e nomear suas emoções, para que ela possa aprender a lidar com elas de forma saudável.
É importante que a criança se sinta à vontade para compartilhar seus sentimentos e pensamentos, e que saiba que suas emoções são válidas e importantes.
Encoraje a criança a expressar-se de forma livre, sem julgamento ou crítica, e mostre interesse e empatia por suas emoções e experiências.
Ajude-a a encontrar palavras para descrever suas emoções e tente não julgar ou minimizar o que ela está sentindo. Isso ajudará a criança a entender melhor suas próprias emoções e a lidar com elas de forma mais saudável.
Faça dinâmicas lúdicas que incentivem a CNV
Uma ótima maneira de ensinar e praticar a CNV (comunicação não violenta na infância) é por meio de dinâmicas lúdicas que possam incentivar a criança a se expressar de forma mais consciente e empática.
Atividades para Educação Infantil como “Telefone Sem Fio”, em que as crianças precisam se comunicar de forma clara e objetiva para que a mensagem não se perca, ou “Espelho”, em que elas precisam repetir o que a outra pessoa está dizendo, mas com suas próprias palavras, podem ser muito úteis nesse processo de aprendizado.
Além disso, outras atividades como desenhos, mímicas, dramatizações e histórias podem ajudar a desenvolver a empatia e a compreensão dos sentimentos dos outros.
Estimule a linguagem
O último passo para desenvolver a CNV (comunicação não violenta na infância) é estimular a linguagem. Isso pode ser feito por meio de perguntas abertas que incentivem a criança a se expressar livremente, sem medo de julgamento.
Além disso, é importante respeitar o ritmo de cada criança e não interrompê-la enquanto estiver falando. Estimular a linguagem também pode ser feito por meio de leitura de livros infantis que tratem de temas como emoções, respeito e compaixão.
Essas atividades ajudam a criança a expandir seu vocabulário e a compreender melhor o mundo à sua volta, o que contribui para o desenvolvimento de habilidades comunicativas saudáveis e positivas.
Curso de Português Kumon: comunicar para aprender
O Kumon é uma rede de educação com mais de 60 anos de história, presente em mais de 60 países ao redor do mundo. Com uma metodologia própria, a instituição oferece cursos de matemática, português, inglês e japonês, com o objetivo de desenvolver habilidades fundamentais para o aprendizado.
No curso de português do Kumon, a comunicação é um aspecto fundamental. Afinal, saber se comunicar de forma clara e eficiente é essencial para a aprendizagem e para a vida em sociedade.
Além de desenvolver a capacidade de leitura e escrita, a metodologia Kumon também é pautada na individualização do ensino, ou seja, cada aluno é tratado de forma única e recebe um plano de estudos personalizado, de acordo com suas necessidades e habilidades.
Dessa forma, é possível identificar os pontos em que cada aluno precisa melhorar e desenvolver suas habilidades de comunicação.
Conclusão
A comunicação é uma habilidade essencial para a vida em sociedade. No entanto, muitas vezes não nos damos conta da importância de nos comunicarmos de forma eficiente e não violenta.
A CNV é uma abordagem que tem como objetivo promover uma comunicação mais empática e saudável, e que pode trazer benefícios não apenas para as relações pessoais, mas também para o ambiente escolar e profissional.
A CNV (comunicação não violenta na infância) é especialmente útil para crianças, pois ajuda no fortalecimento de vínculos, desenvolvimento emocional e diminuição da agressividade.
Para desenvolver a comunicação não violenta na infância, é preciso escutar a criança e identificar suas emoções, ser claro na fala, incentivar a expressão e compreensão das emoções, fazer dinâmicas lúdicas e estimular a linguagem.
O Kumon é uma instituição que preza pela comunicação e pela individualização do ensino, o que torna o curso de português do Kumon um excelente ambiente para desenvolver habilidades de leitura e comunicação.
Afinal, comunicar para aprender é fundamental!
Para continuar aprendendo sobre estes temas tão importantes, veja este artigo que fizemos sobre bullying na escola.
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